
Smagsneutralt jerntilskud – optages nemt i kroppen i dråbe form
Jern bidrager til iltransporten i kroppens blodårer
Vi danskere indtager generelt ikke nok jern via vores kost
Danasan Jerndråber er veganske
DANASAN JERNDRÅBER 30 ml
Letoptageligt jerntilskud anbefalet til børn og voksne (Kosttilskud)
Der er flere gode ting ved at være godt fyldt op i jerndepoterne. Jern kan blandt andet hjælpe din evne til at huske og forstå bedre, samt spiller en rolle i at holde din krop sund og rask.
Jern til kvinder i fødealderen
Når kvinder menstruere udskiller de blod, som indeholder jern. Derfor kan man ofte føle sig træt hele tiden, dette kan være et symptom på jernmangel.
Især under graviditeten skal du være opmærksom på dit jernindtag
Allerede fra 20. graviditetsuge bliver blodmængden i din krop øget og fortyndet. Det betyder, at der ofte sker et fald i mængden af røde blodlegemer. Dine røde blodlegemer er ansvarlig for at du får nok ilt rundt i kroppen, og hvis mængden er for lav, bliver du blandt andet træt, får hovedpine og svimmel.
Derfor har din krop under graviditeten brug for ekstra tilskud af jern. Du bør tage jerntilskud fra 10. graviditetsuge, og det bør være mellem 40 – 50 mg dagligt. Tilskuddet bør fortsætte til nogle uger efter fødslen alt afhængig af, hvor meget blod du mister under fødslen.
Jern findes i øvrigt i kornprodukter, kød, frugt og grønt og selvfølgelig i kosttilskud.
Jerns virkning i kroppen
Jern bidrager til dannelsen af røde blodlegemer og hæmoglobin. Jern bidrager også til en normal en normal ilttransport i kroppens blodårer.
Danske kvinder mangler jern
/i Jerntilskud